أليس استبدال منتجات صناعة مستحضرات التجميل بعلاجات طبيعية للعناية بالبشرة والبشرة؟ يفكر العديد من النساء في هذا ، ولكن في كثير من الأحيان لا يعرفن من أين تبدأ ، أي زيوت للخضروات والضرورية التي يجب استخدامها. قامت ناتاليا ديتشكوفسكايا ، مدرب الجمال ، بتجميع برنامج للتكامل البيئي لنفسها ، حصلت على نتائج مذهلة وكتبت كتابًا عن هذا. فيما يلي نصائح بسيطة لتجديد جلد الوجه والجسم - وحتى لزيادة المناعة.
تجديد الوجه بدون مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد بعمق والتخلص من النقاط السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق الخليط على جلد الوجه ، وتجفيف الأصابع بخفة ، وشطفها بمنشفة ناعمة وماء دافئ. يكون هذا الإجراء أكثر فعالية أثناء اعتماد الحمام ، عندما يتم وضع وجهك على البخار ويتم الكشف عن المسام. بالنسبة لأماكن أكبر تراكم للنقاط السوداء ، يمكن تكرار المعالجة. تأكد من غسل الجلد بدقة بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهارة الوجه - يمكن للزيوت المتبقية أن تثير الالتهاب.
كيفية تطهير الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان ، بالإضافة إلى دقيق أعلى أو البازلاء أو السمسم أو الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق بالماء مباشرة في راحة يدك وغسلها. "شوفان جورب". لا تريد أن تسد الحوض مع دقيق الشوفان؟ اصنع "جورب الشوفان": صب عدة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في إصبع قطن واستخدمه بدلاً من إسفنجة لتنظيف جلد الوجه والجسم.
ما هو الزيت النباتي الذي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، المكاديميا ، الغطاء ، بذور السمسم ، عظم العنب ، الأرز. كيفية تطبيق قناع الوجه بشكل صحيح من الطين. من أجل أن لا يجف القناع من الطين إلى الجلد ولا يجففه ، أضف إلى القناع عند إعداد 0.5 ملعقة صغيرة من الزيت التجميلي وفقًا لنوع الجلد - لن يسمح هذا بالرطوبة بالتبخر ، وسيتم غسل القناع بسهولة ، وسيكون الجلد بعد أن يكون نظيفًا ومخيفًا.
كيفية تعزيز تأثير قناع الوجه في المنزل
لتعزيز التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه بفيلم متشبث به ثقوب منحوتة للعينين والأنف - لذلك ستخترق المواد النشطة ببطء في الجلد. في هذه الحالة ، سيخلق القناع تأثير الضغط ، مما يزيد من محتوى الرطوبة في جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية للأقنعة مع الأحماض.
حماية الجلد الطبيعية من الشمس
من أجل الحماية الآمنة والطبيعية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها لون طبيعي طبيعي: تامان ، أرغان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يتم تقديم عامل SPF الجيد أيضًا بواسطة زيت السمسم والبندق وجوجوبا. يجب تخزين ماء الزهور والزيوت النباتية والزيوت العطرية الصنوبرية والحمضيات على باب الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في مكان محمي من الشمس (خزانة باردة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين
سيساعد ضغط بارد مع هيدروليت (ماء زهرة) هاماميليس أو زهرة الذرة على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب وسادات القطن مع هيدروليت واستلقي لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة مع هذه الضبطات - والنتيجة ملحوظة على الفور!
أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابهم. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، يصبح الجلد مجففة وأعمار أسرع. الريح والشمس تضر أيضا أي جلد. مع رياح قوية أو تبني حمامات الشمس ، تحتاج إلى حماية وجهك من الكريمة المناسبة. الماء لغسل الأمور. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات التجميل للعناية بالوجه وفقًا لعمر وحالة الجلد.
الجوانب الداخلية
أكبر ضرر للجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله باهت.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد المجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - سيؤثر قلة النوم الليلي على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فلن يكون لدى الجلد وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال النهار.
- النشاط البدني - الرياضة تجعل الدم يتسارع من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
أساليب تجديد المنزل
كثير من النساء متأكدين من أن عملية التجديد تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. بالطبع ، إذا بدأت المرأة في الاعتناء بنفسها بعد فوات الأوان ، فيمكن أن تكون إجراءات الصالون هي السبيل الوحيد للخروج. ولكن إذا بدأت رعاية الوجه من سن الثلاثين ، فقد تساعد العلاجات الشعبية. عند استخدامها ، يمكن للمرأة أن تكون واثقة في طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، يعد زائد الإجراءات المنزلية أيضًا تكلفة بسيطة والقدرة على إنفاقها في وقت مناسب. إذا كان لدى المرأة سؤال عن كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك عدة طرق.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن تنفيذها في المقصورة وفي المنزل. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وتغذية جلد جلد الوجه. يجب تنفيذ الاختزال الذاتي يوميًا على طول خطوط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت الأساسية أو الكريمة المضادة للتشجيع ، فسيزيد التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والطي. إذا قمت بدمج التدليك مع الإجراءات الأخرى المضادة للتشغيل ، فيمكنك تحقيق تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيصبح تأثير استخدامها ملحوظًا قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- ستصبح جلد الوجه ناعمًا وحتى ؛
- سيكون البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وتصبح أقل وضوحًا ؛
- تجاعيد جديدة تظهر ببطء أكثر.
- تصبح الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح للوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطهو على البخار ، والتي تكون مسامها أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15-30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، والتي تستخدم Derma لها خلال هذا الوقت. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي كما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، التي كانت مستدامة سابقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم الضغط على عصير وملعقات كبيرة. ل. تحتاج إلى إضافة إلى مرطب مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والصفار ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الموز مع الماء الدافئ و 1 ملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، التوت المحترق من الكشمش الأسود والكريمة الحامضة.
- الموز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس بنية مسلوقة.
الأقنعة باستخدام هريس اليقطين أو الزيت تعمل بشكل جيد. زيت بذرة الكتان معالجة التجاعيد تماما. يمكن ببساطة تطبيقه على الجلد ، أو يمكن إضافته إلى تكوين الأقنعة. لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا استخدام أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، يارو ، الكشمش ، ليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق الشاقة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
تضغط على التطهير وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك نظرة جميلة ومشرقة في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويُغلى المزيج واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط من الشاي المخمر بإحكام ينظف ونغمات.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، إصرار 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملعقة كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادةً ما يتم تشريب سائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد الذبول
أنها تلعب دورًا كبيرًا في التجديد. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم عمل الجذور الحرة. يستخدم استخدام الزيوت ويحسن التغذية والترطيب وتطهير الخلايا. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. يلف الجلد ، يزيل بقع الصباغ ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. يقوم بتحديث الخلايا ويعزز الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على إعادة المرونة بشكل جيد للغاية.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة ويشدد جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذا العلاج هو المساء ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
ميزات العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالته. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. بالإضافة إلى أن تجديد شباب المنزل هو سعره وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا ، وحتى بخار أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الجلد هو وضع الشرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا. تحتاج إلى إيقاف استهلاك المياه قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر الحد من نفسك في المنتجات المدخنة والمملحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
كيف تجدد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية في المنزل ، يمكنك تجديد شباب الجلد وتشديده ، فستكون المعلومات التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات التي سيتم العثور عليها في ثلاجة كل امرأة - العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفواكه ، الأعشاب الجافة. يجب تحديد وصفات القناع بناءً على نوع بشرتك والتأثير الذي تريد تحقيقه في النهاية.
إذا كنت مهتمًا بكيفية تشديد جلد الوجه ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفات بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد شباب الوجه دون جهد وتكاليف كبيرة؟ وصفات بسيطة للأقنعة محلية الصنع ستساعد هذا. يمكنك تشديد الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إذا لم يكن موسمًا ، فيمكنك بالنسبة لهذه الأغراض استخدام التوت المجمد. لإعداد التركيبة المضادة للتشجيع ، من الضروري تناول الفراولة ، وتغلب عليها ببروتين بيض جديد وتطبق على الوجه. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة لتجديد الشباب
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية - ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد المنازل. امزج المكونات وتطبيق القناع على الوجه ، لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام كل من عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، فقد أصبح الجلد مفعم بالحيوية ، فإن العنصر المثالي لقناع في المنزل هو طماطم عادية. خذ الخضار ، وفتحها تمامًا أو طحنها في خلاط ، وأضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ، شطفه بالماء البارد.
بالمناسبة ، لتجديد شباب الجلد عند الغسيل ، من الأفضل استخدام الماء الساخن ، ولكنه بارد ، فإنه يسحب ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك إعداد العجين وتطبيقه في طبقة متساوية على الوجه. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامين ب ، الذي يتغذى تمامًا ويشبع جلد الوجه. سوف الأفوكادو يساعد من التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفركه بصفار البيض ، وأضف كمية صغيرة من زيت عباد الشمس وعسل النحل. بالنسبة للجلد الجاف والذبول ، فإن البابونج من الصيدلية مناسب تمامًا. يمكن شراء المجموعة في أي صيدلية ، ومن السهل إعدادها. يمكن إضافة بذور الكتان المسحوق إلى ضخ البابونج ، وهذا سيزيد من تأثير مضاد للتشجيع.
الانتظام - القاعدة الرئيسية الحصول على تأثير إيجابي سريع
إذا كنت ترغب في إزالة تراجع الجلد بسرعة ، وتجديد شبابه ، فيمكنك استخدام وصفات شعبية بسيطة. في الواقع ، فإن تأثير مكافحة التشجيع ، والتشديد والتبييض يمارس العديد من المنتجات التي لدى الجميع في المنزل. مزيجهم الصحيح ، ستساعدك الإجراءات العادية على تحقيق تأثيرات مذهلة في وقت قصير. إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج تجديد سريعة في المنزل ، فلا تنسى إجراء الإجراءات بانتظام وصنع الأقنعة. سيحقق الاستخدام المنتظم للمركبات المضادة للتشجيع تأثيرات جيدة ويشدد بشكل كبير على جلد الوجه ، وإزالة التجاعيد الصغيرة. كن دائمًا شابًا ، لأنه بسيط للغاية وسهل ويمكن الوصول إليه لكل امرأة!